S’accorder un temps en extérieur, pour lever des blocages et libérer ce qu’il y a en toi ?
Walk & Talk
Lever des blocages à travers la marche, l’écoute, et des exercices de libération dans un lieu de nature, calme et énergisant 🏖️🌊🌳
Que ce soit pour une séance pour échanger et éclaircir une situation, ou pour un déroulement sur plusieurs séances, la marche associée à la parole,
et ce dans la nature (ancrage), permet de libérer la parole et des blocages sereinement.
Si tu te sens en dehors des cases, à part, pas comme tout le monde, ici tu auras un temps d’échange où tu peux t’autoriser à parler, à être écouté.e, à t’autoriser ce temps pour toi, à être libre d’être toi-même
➕ Des exercices pour retrouver l’enfant intérieur ou libérer certains blocages
🃏 Tirage de carte d’oracle pour avoir un message en plus pour t’accompagner
toi-même, te dévoiler tel.le que tu es, ce que tu ressens
📌 Lieu de rdv :
Promenade Léo Ferré
17000 La Rochelle
(entre plages des Minimes à la plage d’Aytré) 🏖️
D’autres options peuvent être proposées suivant le temps 🌞🌬️
(pour autres lieux type Ile de Ré, cela sera spécifié sur mes réseaux, ou demande via Contact si tu veux l’information par mail)
⚠️ Cas particulier : possibilité à distance, le Walk & Talk se fait de la même manière mais chacun.e de son côté ; on sort et on s’appelle, mais cela reste idéal d’être ensemble
Un tirage d’oracles ?
En plus de notre échange, et des différents moments de libération grâce à la parole et aux exercices personnalisés.
🃏 Tu pourras tirer une carte d’oracle pour avoir un message supplémentaire.
Chaque carte a sa propre signification délivrée dans le carnet associé. Cependant, l’’image en soi, les éléments, les couleurs, les écrits etc. peuvent t’attirer et avoir une symbolique significative pour toi et/ou en rapport avec ton intention ou ta question posée .
En fonction de ce qui te fait écho, te fait sens, elle pourra apporter un élément supplémentaire à notre rdv, une intention, un conseil 🤗
Mot doux de Sacha
« Un moment hors du temps, on vient faire face à sa vérité.
Grâce à Walk and Talk, j’ai repris goût à l’amusement et je me suis réconciliée avec mon enfant intérieur.”
– Sacha, suite à sa 1ère séance de Walk & Talk
« Ça a tellement créé le mouvement en moi. Ça a changé plein de choses
et aujourd’hui encore je me sers de cette séance dans mon quotidien alors merci Karen 😍”
– Sacha, 1 an après sa séance de Walk & Talk
Selon le(s) thème(s) abordé(s), tes besoins et tes ressentis ✨
Durée : 1h
80€
Durée : 1h30
recommandé pour 1ère séance
115€
Durée : 2h
145€
Si tu souhaites échanger et/ou si tu as des questions :
Laisse ton message !
Tu recevras une réponse dans les plus brefs délais.
![Mars 🤪
1 - 💆🏻♀️ Massage énergétique par @anais.esthetique17
Un moment de bien-être, de relaxation et de libération 🙏🏼
Avec le changement de saison et ce mois challengeant sur les émotions et l’affirmation de soi, elle m’a bcp apporté 🥰
2 - 🍰 Goûter pour la 1ere fois des pâtisseries @elisabethm_larochelle qui sont une dinguerie 🤤 chaque bouchée un délice 😋
3 - 🎂 P’tite surprise pour Tom avec la complicité de @letemple_17 😉 et soirée avec les coupaings 🧑🏻🍳👩🏻🍳
4 - 🍵 Aprem autour d @astheya_officiel pour découvrir leur différents thés tout en passant un bon moment avec les ami.e.s et des rencontres ☺️
5 -🍴Essayer une autre marque de box de nourriture 😝 j’ai moins aimé car long à cuisiner 🥘 Ils ont pas pris la place 1 😄 cela m’a permis de tester et faire mon propre avis
6 - 🧴Depuis que @lacskincare existe j’avais envie de tester cette marque de cosmétiques créée par @leavesandclouds 😉 les odeurs, la facilité d’utilisation, la texture je valide 😍 (l’huile démaquillante mon chouchou)
7 - 🏋🏻♀️ « Je peux essayer 40kg »
Fierté d’oser , d’oser revenir sur 40kg, d’oser demander et fierté d’avoir réussi à faire plus que 2 semaines auparavant 🤩 merci @lasphere.studiocoaching et @sebastien.r_coach de m’aider à progresser et d’être en confiance 🙏🏼
8 - 🍻 Soirée chill avec les coupaings 👩🏻🍳🧑🏻🍳 l’un arrive déguisé en 🍆 , puis on s’amuse à se poser des questions avec @juduku 🔞 bref une soirée à rigoler
9 - 🥳 Journée de mon anniv durant laquelle j’ai reçu de beaux messages 💌 et une belle attention d @uni_vers.danse17 qui a lancé une chanson d’anniv en surprise 🥰 ça m’a bcp touché
10 - 🧿 Finir les exos préparatoires du mentorat d @audrey_yanka 🙏🏼 mettre de l’énergie dans un instant pour moi, pour Vénilya 🫶🏻
Ce fut un mois pas si simple, avec du stress, des larmes, un moral en baisse, mais également de la fierté, du partage, des rires 🤭
Une galerie de moments joyeux et de gratitude 😘
#Jouissezdevotrevie 💫
@venilya_bykaren 🧜♀️
[coach de vie, épanouissement personnel, galerie, gratitude, amour de soi, hypersensible]
#coachdevie #devperso #oseretresoi #affirmationdesoi #fieredesoi #larochelle #mars2024](https://i0.wp.com/venilyabykaren.fr/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png?w=1080&ssl=1)
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